Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 marraskuuta 2015
|
62,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,5 kg.
Vielä jäljellä: 5,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 06 marraskuuta 2015:
|
1010 kcal
|
Rasva: 40,34g | Prot: 51,52g | Hh: 115,29g.
Aamiainen: Творожный Десерт, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Сырники Диетические. Lounas: Греческий Салат, Лосево Топленое Молоко 3,5%, Щедрые Хлебцы с Ванилью, Рот Фронт Зефир с Клубникой. Päivällinen: Яблоко Зеленое. Välipalat/Muut: Сушки, Яблоко Зеленое, Вдохновение Конфеты. lisää...
|
Painonnousu 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Kireeshka87
|