Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 elokuuta 2015
|
63 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,1 kg.
Vielä jäljellä: 6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1220 kcal
|
Rasva: 52,56g | Prot: 34,06g | Hh: 157,37g.
Aamiainen: Рижское Золото Шпроты в Масле, Домик в деревне Молоко 3,2%, Finn Crisp Хлебцы Ржаные с Отрубями, Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Повна Чаша Соломка с Маком, Красный Октябрь Ирис Кис-Кис. Lounas: Альпен Гольд Печенье, Rocky Mountain Маршмеллоу, Шоколадница Капучино Лайт. Päivällinen: Красный Октябрь Ирис Кис-Кис, Суп-Лапша с Говядиной, Салат из Помидоров и Огурцов. Välipalat/Muut: Фундук, Фруто Няня Десерт из Молока и Фруктов, Тирольские Пироги Тирамису, Чернослив. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Kireeshka87
|