Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 heinäkuuta 2015
|
63,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,3 kg.
Vielä jäljellä: 6,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1215 kcal
|
Rasva: 52,65g | Prot: 25,98g | Hh: 135,65g.
Aamiainen: Первый Вкус Молоко 3,2%, Ананас (Консервированные с Соком), Сметана, Молодая Морковь, Апельсиновый Джем, Блинчики. Lounas: Хлеб Бородинский, Мясновъ Докторская, Морковь по-Корейски. Päivällinen: Добрый Томатный Сок. Välipalat/Muut: Тирольские Пироги Ягодная Поляна, Snickers Шоколадный Батончик, Тимоша Козинак. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Kireeshka87
|