Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 lokakuuta 2015
|
62,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,7 kg.
Vielä jäljellä: 5,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1125 kcal
|
Rasva: 37,58g | Prot: 61,11g | Hh: 146,43g.
Aamiainen: Ростагроэкспорт Творог Обезжиренный 0%. Lounas: Danone Даниссимо Сезонный Вкус. Päivällinen: Красная Цена Соломка Сладкая с Маком. Välipalat/Muut: Простоквашино Молоко Топленое, Мёд, Яшкино Вафельные Рулетики со Сгущенкой. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Kireeshka87
|