Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 heinäkuuta 2015
|
63,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1 kg.
Vielä jäljellä: 6,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
942 kcal
|
Rasva: 29,77g | Prot: 42,66g | Hh: 130,40g.
Aamiainen: Магнит Банан, Лакомо Творог Обезжиренный 1,8%, АМА Пироженое Ореховое. Lounas: Сухари, Карусель Салат из Свежей Капусты с Огурцом, Добрый Томатный Сок, Курица Вареная. Päivällinen: Черешня. Välipalat/Muut: Алексеевское Сгущенное Молоко, Первый Вкус Молоко 3,2%, M&M's Драже с Молочным Шоколадом. lisää...
|
Painonpudotus 0,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Kireeshka87
|