Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 elokuuta 2015
|
64,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 7,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1039 kcal
|
Rasva: 43,99g | Prot: 34,05g | Hh: 137,13g.
Aamiainen: Савушкин Продукт Фруктовый Наполнитель, Савушкин Продукт Творог 101 Зерно 5%, Лосево Топленое Молоко 3,5%, Пахлава. Lounas: Rocky Mountain Маршмеллоу, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный Глазированный, Nescafe Dolce Gusto Latte Machiato, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Елизавета Хлебцы Вафельные. Päivällinen: Красная Смородина, Черная Смородина, Крыжовник. Välipalat/Muut: Красный Октябрь Петушок Золотой Гребешок, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Арахисовый, 4 Сезона Слива. lisää...
|
Painonnousu 2,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Kireeshka87
|