Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 elokuuta 2015
|
63,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,8 kg.
Vielä jäljellä: 6,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1009 kcal
|
Rasva: 38,70g | Prot: 38,34g | Hh: 138,72g.
Aamiainen: Виноград. Lounas: Kotanyi Масло Тыквенное, Савушкин Продукт Творог 1%, Белая Дача Рукола, Огурец (с Кожурой), Помидоры, 365 Дней Соломка Сладкая, Озерский Сувенир Фундук Петрович. Välipalat/Muut: Ратибор Джем Смородиновый, Мёд, Первый Вкус Молоко 3,2%, Арбуз, Диyes Батончик Мюсли Чернослив в Шоколаде, Макдоналдс Кофе Латте. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Kireeshka87
|