Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 syyskuuta 2015
|
63,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,8 kg.
Vielä jäljellä: 6,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
617 kcal
|
Rasva: 21,35g | Prot: 77,79g | Hh: 23,89g.
Aamiainen: Вареное Яйцо. Lounas: Куриная Грудка Отварная. Päivällinen: Куриное Филе Вареное. Välipalat/Muut: Нескафе Кофе, Пестравка Молоко 3,2%, Мёд. lisää...
|
Painonnousu 0,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Kireeshka87
|