Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 syyskuuta 2015
|
62,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,7 kg.
Vielä jäljellä: 5,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
674 kcal
|
Rasva: 21,13g | Prot: 22,16g | Hh: 107,44g.
Aamiainen: Варенье, Болгарский Перец, Помидоры. Lounas: Кофе с Молоком и Сахаром, Китайская Капуста, Огурец (с Кожурой), Салат Морковный с Яблоком с Растительным Маслом. Päivällinen: Инжир. Välipalat/Muut: Лосево Топленое Молоко 3,5%, Вареное Яйцо. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Kireeshka87
|