Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 tammikuuta 2016
|
92,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2534 kcal
|
Rasva: 72,66g | Prot: 154,82g | Hh: 305,21g.
Aamiainen: Aldi Salami, Mandarine, Banane. Lounas: Mondo Italiano Pizza Edelsalami, Ei, Biscoteria Doppelkeks, Nudeln (Gekocht), Bio Pesto Alla Genovese. Päivällinen: Kölln Haferflocken, Beste Ernte Himbeeren Erntefrisch Tiefgefroren, Be Light Magerquark. Välipalat/Muut: Gutes Land Fettarme H-Milch 1,5%. lisää...
|
Painonnousu 2,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - stingray94
|