Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 tammikuuta 2016
|
56,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,8 kg.
Vielä jäljellä: 3,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2350 kcal
|
Rasva: 116,29g | Prot: 136,66g | Hh: 183,29g.
Aamiainen: Куриное Бедро Тушеное без Кожи, Кофе с Молоком и Сахаром, Вареное Яйцо. Lounas: Суп Куриный с Вермишелью. Päivällinen: Лента Багет Французский, Велком Сервелат Финский, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Свинина Запеченая, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Välipalat/Muut: Воздушный Шоколад Белый Пористый. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Marinabomba
|