|
Jag är i Skåne hos systrarna. Inspirerad till en vändpunkt. Komma tillbaka till novembervikten igen. Nu har jag också roliga händelser att se fram mot: Sportlov i Dalarna och påsklov på Teneriffa!!
Så godisfritt och sockerfritt gäller dvs drastiskt ändrat alkoholintag, frukt inte godis, och åter till fastedagarna.
Nästa vecka är det vecka 5, 6, 7, 8 dvs fyra veckor till sportlovet med nya ambitioner. Väl i Dalarna vecka 9 och en hälsosam skidåkning-och simningsvecka :-)
Sen kommer bara vecka 10 och 11 och så Teneriffa vecka 12 med solbränna utvilad, hälsosam mat lagom med vin. Sen blir april perfekt! Forumkonferens med Göteborg en vecka 12-15 april. Maj startar med en vecka i Dalarna på Kristi Himmelsfärd semester 4/5 sen ledig 5-8/6.
|
78,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 2,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Huonosti.
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|