Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 tammikuuta 2016
|
64,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 2,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Huonosti.
|
|
1985 kcal
|
Rasva: 70,20g | Prot: 92,94g | Hh: 197,02g.
Aamiainen: Scrambled Egg, Wholemeal Bread. Lounas: Pad Thai. Päivällinen: Old El Paso Medium Chunky Tomato Salsa, Olive Oil, Chicken Breast. Välipalat/Muut: Corn, Watermelon, Plums, Rum Balls, Red Table Wine, Strawberries, Cappuccino. lisää...
|
|
1931 kcal
|
Harjoitus:
Kotityöt - 1 tunti, Shoppailu - 3 tuntia, Lepo - 12 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
Painonnousu 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|