Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 helmikuuta 2016
|
106,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,3 kg.
Vielä jäljellä: 36,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
230 kcal
|
Rasva: 12,82g | Prot: 15,50g | Hh: 12,97g.
Aamiainen: Apollinaris Vio. Lounas: Knäckebrot, Käse, Cocktailtomaten, Gurke (mit Schale), Gekochtes Ei. Päivällinen: Gelbe Paprika. lisää...
|
|
3395 kcal
|
Harjoitus:
Työ - 7 tuntia, Lepo - 10 tuntia, Nukkuminen - 7 tuntia. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Steffi90!!
|