Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 helmikuuta 2016
|
88,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,3 kg.
Vielä jäljellä: 5,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2772 kcal
|
Rasva: 102,80g | Prot: 95,57g | Hh: 262,66g.
Aamiainen: Butter, Kaffee mit Milch, Parmaschinken, Maasdamer 45% Fett, Weizenbrötchen, Gekochtes Ei. Lounas: Gut & Günstig Pfefferbeißer. Päivällinen: Elite Sahnepudding Vanille, Bier, Pasta mit Käse- und Fleischsoße, Alnatura Kartoffel-Lauch-Suppe. Välipalat/Muut: Tequila Sunrise, Haribo Colorado, Marbertz Puddingteilchen. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Stefano. Montagne
|