Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 helmikuuta 2016
|
90,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
3586 kcal
|
Rasva: 118,57g | Prot: 169,57g | Hh: 440,98g.
Aamiainen: Kaba Kakao, Korn Mühle Vollkorn Trauben Nuss Müsli, Nutella Nutella, Banane, Gutes Land Milch 1,5% Fett. Lounas: Butaris Butterschmalz, Rapunzel Kokosöl Nativ, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Gut Ponholz Delikatess Kochhinterschinken, Beste Ernte Kidney-Bohnen, Real Quality Gemüsemix, Ei. Päivällinen: Burger King Chicken Nugget Burger, Burger King Cheeseburger, Burger King Hamburger. Välipalat/Muut: Sun Rice Puffreis mit Vollmilchschokolade, Gutes Land Fettarme H-Milch 1,5%. lisää...
|
Painonpudotus 10,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - stingray94
|