Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 helmikuuta 2016
|
61,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,4 kg.
Vielä jäljellä: 61,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1048 kcal
|
Rasva: 36,98g | Prot: 32,91g | Hh: 147,33g.
Aamiainen: Сахар, Valio Сметана 42%, Плоская Кукурузная Лепешка, Каждый День Сыр Брынза. Lounas: Красная Цена Сухари с Изюмом и Сахаром, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Запеченная или Жаренная Рыба (Палочки или Филе). lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|