Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 helmikuuta 2016
|
115 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,7 kg.
Vielä jäljellä: 28 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1963 kcal
|
Rasva: 71,87g | Prot: 100,07g | Hh: 234,37g.
Aamiainen: Zucker, Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe, Äpfel. Lounas: Kartoffeln, Milbona Kräuterquark. Päivällinen: Edeka Kartoffelpuffer, Gemüsesuppe. Välipalat/Muut: Trumpf Schogetten Vollmilch, Zucker, Milbona Quark Magerstufe, Plätzchen. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Bayernkönigin
|