Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 helmikuuta 2016
|
68,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,7 kg.
Vielä jäljellä: 13,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
579 kcal
|
Rasva: 29,28g | Prot: 57,70g | Hh: 18,40g.
Aamiainen: Кофе с Молоком, Курица на Пару, Жареное Яйцо. Lounas: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Чечевица Вареная. Päivällinen: Пицца Пепперони (36 см, Толстая Корочка). lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Anastasiya_a
|