|
Захотелось немного похвастаться своим первым лабораторным халатом:3 Я безумно счастлива, эта покупка подняла мне настроение на весь день (хотя утром оно было не очень после взвешивания)! Что еще нужно для счастья девушки-химика?!
|
59,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 19,5 kg.
Vielä jäljellä: 2,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
864 kcal
|
Rasva: 36,87g | Prot: 44,20g | Hh: 92,73g.
Aamiainen: Чудо Сырок, Рис Вареный, Греческий Салат, Курица с Грибами, Зеленый Чай. Lounas: Куриный Суп, Греческий Салат, Зеленый Чай. Päivällinen: Зеленый Чай, Помело, Апельсин. Välipalat/Muut: Капучино. lisää...
|
|
2533 kcal
|
Harjoitus:
TV: n Katsominen - 5 tuntia, Shoppailu - 20 minuuttia, Vaellus - 2 tuntia, Suihkussa - 20 minuuttia, Ruoanlaitto - 20 minuuttia, Nukkuminen - 5 tuntia ja 30 minuuttia, Lepo - 10 tuntia ja 20 minuuttia, Crosstrainer - 10 minuuttia. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
 Kommentit
Такая красивая и худенькая!!!
24 helmi 16 jäseneltä: Индийка
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|