Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 helmikuuta 2016
|
86,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,7 kg.
Vielä jäljellä: 11,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2066 kcal
|
Rasva: 121,67g | Prot: 65,81g | Hh: 184,36g.
Aamiainen: Welch's Grape Jelly, Scrambled Egg, Home Fries, Bacon, Dunkin' Donuts Coffee with Cream, Butter. Päivällinen: General Mills Multigrain Cheerios, Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A). Välipalat/Muut: Lay's Sour Cream & Onion Potato Chips, Nature Valley Sweet & Salty Granola Bars - Peanut, Planters NUT-rition Men's Health Mix (35g), Hunt's Chocolate Pudding Snack Pack. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Ruby-Rube
|