Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 helmikuuta 2016
|
83 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 20 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1121 kcal
|
Rasva: 17,11g | Prot: 136,85g | Hh: 107,17g.
Aamiainen: Здравник Цикорий Растворимый, Веселый Молочник Молоко 1,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Хурма. Lounas: Яичный Белок, Fish House Треска Филе Порционное, Суп с Яйцом. Päivällinen: Томатный Кетчуп, Зеленый Чай, Хлеб Черный, Апельсины. Välipalat/Muut: Мясо Индейки (Вареное, Жареное). lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|