Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 helmikuuta 2016
|
97 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9 kg.
Vielä jäljellä: 27 kg.
Dieetin noudattaminen: Huonosti.
|
|
792 kcal
|
Rasva: 42,76g | Prot: 55,19g | Hh: 48,31g.
Aamiainen: Smoked Fish. Päivällinen: Bacon, Butter, Pumpkin, Wild Crayfish (Crawfish), Fried Battered Fish. Välipalat/Muut: Watermelon, Weight Watchers Chocolate Caramel Mini Bars. lisää...
|
|
2567 kcal
|
Harjoitus:
Kotityöt - 20 minuuttia, Ajaminen - 2 tuntia ja 30 minuuttia, Lepo - 13 tuntia ja 10 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
Painonnousu 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - simoneshuker
|