Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 helmikuuta 2016
|
104,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,5 kg.
Vielä jäljellä: 34,0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1717 kcal
|
Rasva: 91,09g | Prot: 102,56g | Hh: 120,04g.
Aamiainen: Whole Milk, Nabisco Triscuit Crackers Original. Lounas: Beef Chuck (Arm Pot Roast, Trimmed to 1/8" Fat, Choice Grade), Cooked or Sauteed Mature Onions (Fat Added in Cooking). Päivällinen: Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat), New French Bakery French Baguette, Cheddar Cheese, Egg. Välipalat/Muut: Calavo Avocado, Winn-Dixie Small Curd 4% Milkfat Cottage Cheese. lisää...
|
Painonnousu 1,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - SaintViper
|