Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 helmikuuta 2016
|
63,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 26,3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1220 kcal
|
Rasva: 46,49g | Prot: 82,52g | Hh: 123,40g.
Aamiainen: Ovo Cozido, Cappuccino. Lounas: Aurora Suco de Uva Integral, Ovo Cozido. Päivällinen: Sal, Alho, Cebolas, Peito de Frango, Sobremesa de Gelatina. Välipalat/Muut: Quaker Farelo de Aveia, Limão. lisää...
|
Painonnousu 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Cláudiaf5
|