Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 helmikuuta 2016
|
101,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,4 kg.
Vielä jäljellä: 21,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
3872 kcal
|
Rasva: 153,03g | Prot: 138,70g | Hh: 468,58g.
Aamiainen: Tee, Espresso, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Haferflocken. Lounas: Sealuxe Thunfisch Steak, Thunfisch, Bebivita Gemüse mit Hühnchen. Päivällinen: Saupiquet Thunfisch ohne Öl. Välipalat/Muut: Tee, Faschingskrapfen, Schokolade, Ferrero Fiesta, Banane, Faschingskrapfen, Kaffee mit Milch. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
 Kommentit
Hoffentlich macht mein Körper nicht auf stur😁😁u will wieder nach Norden 😃
02 helmi 16 jäseneltä: Jmarkart
|
Immer positiv denken! 😆 Das wird schon !!!
02 helmi 16 jäseneltä: s.hardt
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|