Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 helmikuuta 2016
|
78,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 15,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1533 kcal
|
Rasva: 79,44g | Prot: 96,44g | Hh: 119,13g.
Aamiainen: Геркулес Овсяные Хлопья, Зеленое Яблоко. Lounas: Индолина Бедро Индейки Бескостное, Гречка Отварная. Päivällinen: Индолина Бедро Индейки Бескостное, Цветная Капуста, Тыква, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Компас Здоровья Семена Льна. Välipalat/Muut: Останкинский Творог Обезжиренный, Индолина Бедро Индейки Бескостное, Индолина Бедро Индейки Бескостное, Семена Льна, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Цветная Капуста, Тыква, Гречка Отварная. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Jenka-penka
|