Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 helmikuuta 2016
|
92,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
3655 kcal
|
Rasva: 131,78g | Prot: 179,94g | Hh: 431,07g.
Aamiainen: Biscoteria Doppelkeks, Banane, Nutella Nutella, Schmälzle Blutwurst, Mischkornbrot. Lounas: Pizza Schinken, Kinder Pingui. Päivällinen: Kinder Pingui, Kokosöl, Ei, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Be Light Magerquark, Beste Ernte Himbeeren Erntefrisch Tiefgefroren, Kölln Haferflocken. Välipalat/Muut: Mandarine, Kinder Milchschnitte, Gutes Land Fettarme H-Milch 1,5%. lisää...
|
Painonnousu 10,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - stingray94
|