Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 helmikuuta 2016
|
62,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 7,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1138 kcal
|
Rasva: 45,40g | Prot: 59,57g | Hh: 78,24g.
Aamiainen: Теремок Блин с Семгой. Lounas: Креветки (Вареные или на Пару), Лента Овощная Смесь с Брокколи. Päivällinen: Авокадо, Коломенское Заварной Хлеб "Ржаной Край", Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Välipalat/Muut: Простоквашино Кефир 3,2%, Хлебный Дом Лаваш Армянский. lisää...
|
Painonpudotus 11,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|