Päiväkirja - AllaSvk, 02 helmi 16

Profiili - AllaSvk | < Edellinen merkintä |Seuraava merkintä >

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 helmikuuta 2016

81 kg Tähän mennessä pudotettu: 8 kg. Vielä jäljellä: 8 kg. Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 02 helmikuuta 2016:

717 kcal

Rasva: 39,49g | Prot: 50,07g | Hh: 38,50g. Lounas: Курочка под Сыром с Помидором. Välipalat/Muut: Магнит Яблоко, Магнит Яблоко, Мандарины. lisää...

2492 kcal

Harjoitus: Jumppa - 1 tunti, Lepo - 16 tuntia, Nukkuminen - 7 tuntia. lisää...

Painonpudotus 28 kg viikossa

Kannatus


	Lähetä kommentti Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä* kirjautuaksesi.*

Painohistoria - AllaSvk

Näytä täydellinen historia

Päiväkirja - AllaSvk, 02 helmi 16

Lähetä kommentti

Painohistoria - AllaSvk