Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 helmikuuta 2016
|
103,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,3 kg.
Vielä jäljellä: 33,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1766 kcal
|
Rasva: 82,67g | Prot: 102,23g | Hh: 118,28g.
Aamiainen: Winn-Dixie Small Curd 4% Milkfat Cottage Cheese, Nabisco Triscuit Crackers Original. Lounas: Uncle Ben's Long Grain & Wild Rice, Loin Pork Roast (Lean and Fat Eaten). Päivällinen: Boar's Head Black Forest Deli Ham, Egg, Cheddar Cheese. Välipalat/Muut: Pop Secret Movie Theater Butter Popcorn, Cabernet Sauvignon Wine, Winn-Dixie Small Curd 4% Milkfat Cottage Cheese, Banana Bread, Ruffles Cheddar & Sour Cream Potato Chips. lisää...
|
Painonpudotus 5,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - SaintViper
|