Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 helmikuuta 2016
|
81,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,6 kg.
Vielä jäljellä: 6,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2256 kcal
|
Rasva: 62,80g | Prot: 92,37g | Hh: 345,40g.
Aamiainen: Шоколад, Ярмарка Овсяная Крупа, Ашан Сыр Российский 50%, Варенье, Кофе. Lounas: Крабовые Палочки, Мистраль Гречневая Крупа. Päivällinen: Капустный Салат, Чечевичный Суп. Välipalat/Muut: Мандарины, Бананы, СладКо Шоколад Темный с Начинкой Шоколад-Ваниль. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Юджин - Рвет цепь
|