Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 helmikuuta 2016
|
113,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 24,9 kg.
Vielä jäljellä: 13,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1205 kcal
|
Rasva: 23,26g | Prot: 78,50g | Hh: 167,66g.
Aamiainen: Brötchen, Putenbrust Fleisch, Putenbrust Fleisch, Brötchen. Lounas: Putenbrust Fleisch, Brötchen, Brötchen, Putenbrust Fleisch. Päivällinen: Roggen Knäckebrot, Lemar Kartoffelsuppe, REWE Beste Wahl Deutsches Corned Beef, Roggen Knäckebrot. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - andreas0207
|