|
Hi Guten morgen es geht runter trotz das ich krank bin und kein sport machen kann
|
70,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,2 kg.
Vielä jäljellä: 14,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1425 kcal
|
Rasva: 38,85g | Prot: 44,90g | Hh: 214,43g.
Aamiainen: Bäckerkrönung Mehrkornschnitten, Hartgekochtes Ei. Lounas: Pellkartoffeln, Iglo Gemüse-Ideen Italienische Pfanne. Välipalat/Muut: MAOAM Maoam, Kinder Riegel (12,5g). lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|