Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 helmikuuta 2016
|
60,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1644 kcal
|
Rasva: 59,17g | Prot: 93,52g | Hh: 187,76g.
Aamiainen: Сливочное Масло, Кофе с молоком, Овсяная Крупа. Lounas: AXA Мюсли Медовые с Фруктами и Орехами, Йогурт Домашний. Päivällinen: Йогурт Домашний, Ultimate Nutrition 100% Prostar Whey Protein. Välipalat/Muut: Красное Яблоко, Parmalat Молоко 1,8%, Сыр Гауда. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|