Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 helmikuuta 2016
|
91,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
3351 kcal
|
Rasva: 131,97g | Prot: 158,44g | Hh: 371,34g.
Aamiainen: Kinder Milchschnitte. Lounas: Kinder Milchschnitte, Kinder Pingui, Kraft Tomatenketchup, Nudeln (Gekocht), Gut Ponholz Minutensteaks Vom Schwein, Birkel Shipli, Beste Ernte Kaisergemüse. Päivällinen: Gutes Land Milch 1,5% Fett, Kölln Haferflocken, Beste Ernte Himbeeren Erntefrisch Tiefgefroren, Real Quality Landjäger, Ei, Lidl Lyoner, Nutella Nutella, Banane, Bio Pesto Alla Genovese, Nudeln (Gekocht). Välipalat/Muut: Gutes Land Fettarme H-Milch 1,5%. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - stingray94
|