Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 helmikuuta 2016
|
62,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,7 kg.
Vielä jäljellä: 7,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1232 kcal
|
Rasva: 45,58g | Prot: 65,22g | Hh: 138,90g.
Aamiainen: Зеленый Лук, Лосево Сметана 20%, Петрушка, Свекла с Чесноком и Майонезом, Яичница. Lounas: Мёд, Greenfield Чай Черный, Lindt Горький Шоколад 85%, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), 4 Сезона Овощи по-Деревенски. Päivällinen: Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), 4 Сезона Овощи по-Деревенски, Кофе, Домик в деревне Молоко 3,5%. Välipalat/Muut: Макдоналдс Мороженое Макфлури Де Люкс Шоко-Карамель, Простоквашино Кефир 1%, Яблоко Желтое. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Dariaboga
|