Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 helmikuuta 2016
|
95 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 10 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
3234 kcal
|
Rasva: 73,46g | Prot: 326,98g | Hh: 298,17g.
Aamiainen: Myprotein Impact Whey Protein, Knusperone Cornflakes, Myprotein Hard Gainer Extreme, Bodyflex BCAA+Glutamine Drink, Eiklar, Ei, Myprotein Impact Whey Protein. Lounas: Hofer Tortelloni Tomate - Mozzarella, Felix Riesenbohnensalat, Ölz Dinkel Toast, Ei, New Lifestyle Mageres Faschiertes. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ChristophS6
|