Päiväkirja - rosetonelli, 03 helmi 16

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 helmikuuta 2016
79,8 kg Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.    Vielä jäljellä: 11,8 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 03 helmikuuta 2016:
825 kcal Rasva: 27,54g | Prot: 40,87g | Hh: 111,24g.   Aamiainen: Coffee. Lounas: Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Kraft Smooth Peanut Butter, White Bread (Reduced Calorie). Päivällinen: Marc Angelo Italian Style Pork Meatballs, Meatless Spaghetti with Tomato Sauce. lisää...
1945 kcal Harjoitus: Lepo - 16 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
vakaa paino

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - rosetonelli


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.