Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 helmikuuta 2016
|
74,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18,3 kg.
Vielä jäljellä: 11,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1300 kcal
|
Rasva: 43,97g | Prot: 66,95g | Hh: 155,12g.
Aamiainen: Nestlé Ricoré, Canderel Sucrette. Lounas: Baguette, Vinaigrette, Mâche, Barres Granola Douces, Panzani Coquillettes, Steak de Cheval, Dolce Gusto Cappuccino, Canderel Sucrette. Päivällinen: Pavé d'Affinois Pavé d'affinois, Monique Ranou Penne au Poulet à la Napolitaine, Carrefour Céleri Rémoulade, Auchan Taboulet Orientale, Monique Ranou Museau de Porc, Crêpes Nature, Jambon Tranché (Régulier, Environ 11% de Matières Grasses ), Nutella Nutella, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Maggi Velouté aux Champignons Des Bois, Baguette. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|