Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 helmikuuta 2016
|
143,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,2 kg.
Vielä jäljellä: 70,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1884 kcal
|
Rasva: 112,76g | Prot: 196,33g | Hh: 25,68g.
Aamiainen: Albertsons Sliced Roast Beef, Tea (Brewed), Splenda No Calorie Sweetener. Lounas: Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts. Päivällinen: Chicken Caesar Salad Bowl. Välipalat/Muut: Mexican Blend Cheese, David Seeds Ranch Sunflower Seeds. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
 Kommentit
03 helmi 16 jäseneltä: HCB
|
Wow, you've lost a lot of weight in a month!!!!!!!!!!!
04 helmi 16 jäseneltä: kpwcalories
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - victoriaegypt
|