Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 helmikuuta 2016
|
64,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 2,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Huonosti.
|
|
1559 kcal
|
Rasva: 57,79g | Prot: 77,12g | Hh: 178,23g.
Aamiainen: Honey, White Bread, Butter, Walnuts, Cheese. Lounas: Chicken Pasta. Päivällinen: Ali Baba Lamb Kebab. Välipalat/Muut: Tangerines (Mandarin Oranges), Cooked Pumpkin (from Fresh, Fat Added in Cooking), Grapes, Plums, Cappuccino, Nectarines. lisää...
|
|
2387 kcal
|
Harjoitus:
Shoppailu - 3 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia, Seisominen - 2 tuntia, Ajaminen - 2 tuntia, Toimistotyö - 5 tuntia, Kotityöt - 1 tunti, Kävely (hidas) - 3 km/h - 1 tunti, Lepo - 2 tuntia. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|