Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 helmikuuta 2016
|
97,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 18,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1082 kcal
|
Rasva: 41,87g | Prot: 52,25g | Hh: 110,78g.
Aamiainen: Cheese Lovers Сыр с Грецким Орехом, Увелка Хлопья Овсяные Тонкие, Простой Йогурт (Обезжиренный). Lounas: Куриные Голени с Кожей, Суп Грибной, Салат Овощной. Päivällinen: Вино Сухое, Лосось на Пару. Välipalat/Muut: Яблоко Голден, Яблоко Голден, Кофе с Молоком. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ahmedchina
|