|
Come on 91.....stop being so coy and show yourself!
|
92,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,3 kg.
Vielä jäljellä: 21,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1364 kcal
|
Rasva: 55,52g | Prot: 54,52g | Hh: 162,34g.
Aamiainen: Kara Kara Dairy Free Milk, Weetabix Weetabix, Honey. Lounas: Olive Oil, Asda Spring Onions, Tesco Balsamic Vinegar of Modena, Cherry Tomatoes, Cucumber (with Peel), Carrots, Lettuce, Nairn's Organic Rough Oatmeal Oatcakes. Päivällinen: Sainsbury's So Organic Wholemeal Bread, Tracy's Chicken Soup, Sainsbury's Full Fat Soft Cheese, Butter. Välipalat/Muut: Alpro Organic Soya Wholebean Unsweetened, Bananas. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - foodfight-nomore
|