Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 helmikuuta 2016
|
93,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,9 kg.
Vielä jäljellä: 34,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
783 kcal
|
Rasva: 47,18g | Prot: 42,36g | Hh: 48,01g.
Aamiainen: Hohes C Frühstückssaft. Lounas: Gut & Günstig Natives Olivenöl Extra, Zucchini, Weiße Champignons (Gebraten), Gut & Günstig Norwegische Lachsfilets. Päivällinen: Ei (Ganz), Cucina Balsamico Creme, Gut & Günstig Natives Olivenöl Extra, Champignons Frisch, Kirschtomaten, Gemischte Blattsalate, Edeka Bio Tomatensaft. Välipalat/Muut: Pulmoll Classic, Mandeln. lisää...
|
Painonpudotus 69,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - baldschlanker
|