Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 helmikuuta 2016
|
91,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
3500 kcal
|
Rasva: 92,30g | Prot: 171,54g | Hh: 478,68g.
Aamiainen: Banane, Biscoteria Doppelkeks, Böklunder Scharfe Kabanossi, Kinder Milchschnitte. Lounas: Satori Basmati-Reis Gekocht, Beste Ernte Kidney-Bohnen, Butaris Butterschmalz, Gut Ponholz Minutensteaks Vom Schwein, Real Quality Gemüsemix, Mandarine, Mondo Italiano Pizza Quattro Formaggi (350g). Päivällinen: Sehne Feuerbrot. Välipalat/Muut: Zucker, Kinder Milchschnitte, Gutes Land Fettarme H-Milch 1,5%. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - stingray94
|