Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 helmikuuta 2016
|
72,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,8 kg.
Vielä jäljellä: 9,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1390 kcal
|
Rasva: 58,09g | Prot: 65,70g | Hh: 154,67g.
Aamiainen: Яичница, Кофе с Сахаром. Lounas: Мираторг Эскалоп из Свинины, Окей Салат из Крабовых Палочек с Кукурузой. Päivällinen: Хлеб Черный, Чеснок, Картофель Отварной, Картофель Отварной, ВкусВилл Грибы Маслята Соленые Бочковые. Välipalat/Muut: Сушка, Сушка, Красное Яблоко. lisää...
|
Painonnousu 0,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Elena08041971
|