Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 helmikuuta 2016
|
81,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,1 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1583 kcal
|
Rasva: 43,57g | Prot: 140,10g | Hh: 149,51g.
Aamiainen: Herbalife Растительный Напиток на Основе Алоэ, Parmalat Молоко 0,5%, Herbalife Овсяно-Яблочный Напиток, Herbalife Формула 3, Банан, Nestle Fitness Хлопья из Цельной Пшеницы, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1. Lounas: Свинина Запеченая, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Огурец (с Кожурой), Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Хохланд Творожный Сыр, Milford Стевия, Щедрые Хлебцы Пшеничные с Ванилью, Ростагроэкспорт Сырок Творожный 0%, Milford Стевия, Herbalife Чай Термоджетикс, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. Päivällinen: Herbalife Овсяно-Яблочный Напиток, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1, Банан, Parmalat Молоко, Herbalife Формула 3. Välipalat/Muut: Herbalife Овсяно-Яблочный Напиток, Herbalife Растительный Напиток на Основе Алоэ, Herbalife Чай Термоджетикс, Herbalife Формула 3. lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|