Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 lokakuuta 2011
|
63,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 29,7 kg.
Vielä jäljellä: 7,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1064 kcal
|
Rasva: 50,56g | Prot: 38,47g | Hh: 109,09g.
Aamiainen: special k fruit, whole milk. Lounas: onions, minute rice, registers sausage, country crock light. Päivällinen: special k protein almond. Välipalat/Muut: crystal light lemonade, water, Coffeemate sugar free hazelnut, coffee. lisää...
|
Painonpudotus 1,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Christiana
|