Päiväkirja - micha.CH, 05 helmi 16

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 helmikuuta 2016

69,3 kg Tähän mennessä pudotettu: 5,7 kg. Vielä jäljellä: 14,3 kg. Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 05 helmikuuta 2016:

230 kcal

Rasva: 0,60g | Prot: 3,00g | Hh: 52,80g. Aamiainen: Kellogg's Honey Bsss Pops. lisää...

2149 kcal

Harjoitus: Työ - 6 tuntia ja 20 minuuttia, Lepo - 9 tuntia ja 40 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...

Painonpudotus 0,7 kg viikossa


	Lähetä kommentti Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä* kirjautuaksesi.*

Painohistoria - micha.CH